Curso de Pilates na Prática

Vídeo de Apresentação

Imagens do curso

Descrição

Aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados.Outros cursos que podem ser interessante: Curso de Ergonomia, Reeducação Postural Global - RPG, e Práticas de Fisioterapia. Sobre a carga horária: O curso possui 80 horas de carga horária. Porém, se for concluído antes de 5 dias, passa a ter 10 horas de carga horária. Conforme nosso contrato e termos de uso.

Tópicos

• O Pilates
• Princípios e Conceitos
• A Atuação do Pilates
• Exercícios para Principiantes
• Exercícios Intermediários Parte 1
• Exercícios Intermediários Parte 2
• Pilates Avançado Parte 1
• Pilates Avançado Parte 2
• Pilates Avançado Parte 3
• Prática de Exercícios em Pé
• Pilates para Casos Especiais
• Aula Prática de Pilates

Professor

Michelle Galhardo de Castro Formada em Fisioterapia há 13 anos. Se especializou em Fisiologia do exercício para grupos especiais, RPgista, Acupunturista, Instrutora do Método Pilates há 7 anos, Instrutora do Sistema Gyrotonic Nível I e II, Instrutora de Yoga (SHAKTI NAAM YOGA E HATHA VINYASA YOGA) e Reikiana Nível I. Trabalha como autônoma em casas e condomínios com atendimentos personalizados.