Curso de Introdução ao Yoga

Vídeo de Apresentação

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Descrição

Você aprende Definição, Breve Histórico, Recomendação, Definição, Técnica, Técnica Surya e Candra Bhedana e Definição.Quem gosta desse curso também gosta do Curso de Yoga Básico, e Atividade física no envelhecimento. Sobre a carga horária: O curso possui 10 horas de carga horária.

Tópicos

• Definição
• Breve Histórico
• Recomendação
• Definição
• Técnica
• Técnica Surya e Candra Bhedana
• Definição

Professor

Andréa Martins Beliato Instrutora de Yoga formada em Hatha Yoga na Escola Humaniversidade. Proprietária do Studio Belli Yoga. Experiência em aulas para grupos pequenos, preparação para atletas de competição e também em aulas individuais.