Curso Online de Autogestão - do Início ao Sucesso
12x de R$ 25,00
ou R$ 300,00 à vista
Turma disponível: 03/06/2026
Carga horária: 80 horas
Você aprenderá como administrar seu tempo diário, mapear objetivos, como desenvolver automotivação e autorresponsabilidade, ferramentas de organização, inteligência emocional, desafio de impor limites, equilibrar perfeccionismo e pressão, tipos de sabotadores, importância da boa comunicação e muito mais.
Conteúdo do curso
- 1 Capítulo 1
- Aula 1: Autogestão: o poder de decidir
- Aula 2: Veja sua vida em uma foto
- Aula 3: O tesouro do autoconhecimento
- Aula 4: Planeje seu sucesso com clareza
- Aula 5: Como administrar seu tempo diário?
- Aula 6: Mapeando objetivos para o futuro
- Aula 7: Autorresponsabilidade e autogestão
- Aula 8: Falta de autorresponsabilidade
- Aula 9: Lucas e a autorresponsabilidade
- Aula 10: Automotivação na autogestão
- Aula 11: Automotivação: como desenvolver?
- Aula 12: Lições de automotivação na prática
- Aula 13: Organização na autogestão
- 2 Capítulo 2
- Aula 14: Ferramentas analógicas
- Aula 15: Ferramentas digitais
- Aula 16: O que é inteligência emocional?
- Aula 17: Inteligência emocional na prática
- Aula 18: A virada de Lara
- Aula 19: Otimizando autogestão e tempo
- Aula 20: Definindo prioridades
- Aula 21: Ser produtivo sem pirar
- Aula 22: Impondo limites
- Aula 23: A importância do não
- Aula 24: A jornada de Júlia
- Aula 25: Equilibrar perfeccionismo e pressão
- Aula 26: Delegar e fortalecer
- 3 Capítulo 3
- Aula 27: Cultivar autocompaixão e equilíbrio
- Aula 28: A autogestão complicada de Camila
- Aula 29: A importância da comunicação
- Aula 30: A boa comunicação na autogestão
- Aula 31: Tipos de sabotadores
- Aula 32: Impactos dos sabotadores
- Aula 33: Gerir sabotadores
- Aula 34: Autoavaliação
- Aula 35: Ajuste de estratégias e ação
- Aula 36: Crescimento contínuo
- Aula 37: Erin Brockovich
- Aula 38: Divertidamente
- Aula 39: O Lobo de Wall Street
Habilidades que podem ser adquiridas neste curso
- Desenvolvimento de Habilidades de Organização e Produtividade
- Aplicação de Métodos para Autodisciplina e Motivação
- Gerenciamento de Tempo e Prioridades
- Uso de Ferramentas para Planejamento Pessoal e Profissional
- Estratégias para Equilíbrio entre Vida Pessoal e Trabalho
Certificado
Você pode imprimir gratuitamente o certificado digital ou optar por receber esse lindo certificado em casa (custo adicional da confecção + frete). No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola, características obrigatórias para validade do certificado.
Tecnologia
Bate-papo Online
Bloco de Anotações
Grupos de Estudo
Instrutora Virtual
Material de Apoio
Relatórios Online
Animações Interativas
Vídeos Explicativos
Sobre o autor: Thais Silva
Thais Cunha Oliveira e Silva é formada em Psicologia com MBA em gestão de negócios. Possui atuação nas áreas de relações humanas, gestão de pessoas, liderança, desenvolvimento, treinamento, coaching, além de experiência como professora e psicóloga.
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Avaliação e Certificado
Ao término do curso online, você pode emitir gratuitamente o certificado digital, conteudo seus dados de registro. No verso do certificado consta o cronograma do curso.
Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?
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